一般健身房去一次大约消费多少钱?

大型健身房，一般有免费试玩一次，其余单次去，全场通用的话在100~150元左右，办次卡可以降到70~80元一次，办年卡可以降到40~60元一次。小型健身房，比如小区健身房，通常只有跑步机、哑铃等少量器材，那么价格比较便宜，有业主证的话单次20~30元就可以了，办年卡的话降到10~15元都有可能。

新手不建议每天都去上私教课。一般2~3天上一次 所以一个月少要12节。按照一节150均价算一个月1800。但是一个月效大 怎么也要3个月。。如果只上一个月的议你找教练只教你怎么练，给你纠正动作，最后制定个长期计划样这一个月就是个学习的过程。

去健身房减肥大概需要多少钱一节课300-500。买的课数量多会便宜一点，200以上一节课，基本就是。请私教很有必要，纠正动作、知道身体薄弱问题，学会科学健身，以及尽快培养健身习惯和爱好。想要通过健身房的训练，达到肌肉增长的目的时，那么就需要满足两个条件，第一是抗阻力的训练，也就是常说的力量训练。

南京健身房普遍的季卡,半年卡,年卡的价格是多少?

办理年卡，大概费用是1800元左右，一年期限内无限使用 办理次卡，比如办理100次的次卡，当然也有规定使用期限 还有季卡大概800、月卡大概300等，具体的收费还得看健身房的设备 谢谢 健身房一般怎么收费？以时间为单位的卡种：月卡，季卡，半年卡，年卡，两年卡等，还有以数量为单位的：计次卡。

相对来讲年卡更加经济实惠，次卡的价格要高于其他。一般一二线的低端健身房年卡价格在1800-2000左右一年，中商的在2000-5000一年左右，有的更加高端的就会更贵； 相对一些三四线的城市，健身房的价格多在2000左右一年。办卡后如果请私人教练，一般的价格在150-500元/小时左右，这个看自己的需求了。

办理健身房年卡，大概费用是1800元左右，一年期限内无限使用以时间为单位的卡种：月卡，季卡，半年卡，年卡，两年卡等，还有以数量为单位的：计次卡。还会有：商务卡，情侣卡的多人卡种。不同人群会有一些特殊卡比如：学生卡，教师卡等。还有有分时间段的卡，这种卡规定了你的锻。

你好。我是南京皇澳健身的销售。只有器械，没有淋浴的健身馆价格在1000以内一年。一般健身房办年卡价格在1480-1880之间。带游泳池的健身房一年卡价格在1880-2680之间。

您好，健身年卡一般1000多，健身房一般实行会员制，分为月卡、季卡、半年卡、年卡，同一健身房会员卡有效期越久越优惠。普通健身房大致价格：月卡150-400；季卡300-800；半年卡500-1500；年卡800-2600元。

南京健身房价格是多少

1、元至500元左右。南京阿尔法游泳健身中心的收费标准根据不同的会员类型和服务项目而有所不同，普通会员的收费标准为每月300元左右，VIP会员的收费标准为每月500元左右。南京阿尔法游泳健身中心还会不定期推出各种优惠活动，如新会员免费体验、生日特惠等。

2、你好。我是南京皇澳健身的销售。只有器械，没有淋浴的健身馆价格在1000以内一年。一般健身房办年卡价格在1480-1880之间。带游泳池的健身房一年卡价格在1880-2680之间。

3、左右，上下100。具体视健身房地理位置和内部设施而定。我在户部街一家叫浩沙的健身中心，月卡300。不过那里靠新街口很近，稍微偏远一些会便宜很多，我家门口的秦淮健身中心好像200左右。

4、项目：瑜伽，健身操，有氧拉丁，搏击操等 价格：60元/月 课程安排，周一～周五中午12：00-13：00 晚上19：00-20：00 周六～周日下午16：30-17：30 电话：83943350 地点：板仓街78号紫金南师大院内 E时代健身会所 集健身、休闲、保健为一体的大型健身俱乐部。

南京一般的健身房半年卡是多少钱?

半年卡，1000元，属于个人卡，有效期内可无限次使用 。季度卡，750元，属于个人卡，有效期内可无限次使用 。月卡，300元，属于个人卡，有效期内可无限次使用 。30次卡，450元，有效期内，谁都可持卡进来，但一个人算一次 。一次性的票，20元。

健身卡半年卡在一千元左右，有效期内可无限次使用。健身房季度卡大概在七百元左右，有效期内可无限次使用。健身房月卡大概在三百元，有效期内可无限次使用。健身房是指用来健身康复和锻炼活动的场所。一般而言，都有齐全的器械设备，有较全的健身及娱乐项目，有专业的教练进行指导，有良好的健身氛围。

要看各个健身房的收费情况，一般是 一：贵宾卡 3000元 属于个人卡，有效期内可无限次使用 。二：年卡 1500元 属于个人卡，有效期内可无限次使用 。三：半年卡 1000元 属于个人卡，有效期内可无限次使用 。四：季度卡 750元 属于个人卡，有效期内可无限次使用 。

一般来说，现在健身房都会有的卡种包括了季卡、半年卡、一年卡、两年卡，有的还会有三年卡、次卡、学生双月卡等其它卡种，而相对来说，时效性越长的卡种所包含的性价比是越高的。

人也不多，很干净，有器械训练区和跳操区，还可以洗澡。年卡1200元/年，半年卡620元/年 那里有“登山机”不知是否就是你说的“台阶机”“椭圆机”不知为何物 重器械里卧推的有三部（可上下斜板卧推）、全金属哑铃从3kg-10kg，胶皮哑铃更多，基本力量训练的器械都有。