70后在你的眼里是中年人还是老年人?

据此可以说，大部分70年现在在大多数人的眼中已经是标准的中年人，如果不注意保养和修饰，外表衰老严重或者行事固执、世故，那么被归入老年人的概率，也是很高的。角度三：从某个70后的体能和健康状态来观察 这些年流行鸡汤文，其中一个较为流行的观点是，只要心态年轻，就仍旧年轻。

我觉得你们如果是二到三十岁左右的，叫70后，还是叫大哥大姐吧，因为好多人长的老，说不定人家是80后，或者90后呢，现在头发少年白的越来越多了，因为压力大，万一那个大妈，人家是90后，你叫过就罢了，但是人家以为自己好老了，总是念念不忘的真的很快就老了。

最年轻的70后也才42周岁，最大的70后是52周岁。70后在开始步入老年。

我自己就是70后，我四十九岁。我觉得我很年轻，是青年人。大儿子上大学的时候，我送他去学校，他同学以为我是他女朋友。我和二儿子去吃麦当劳的时候（老大老二双胞胎）售货员以为我是他姐姐。我和姐姐出去的时候，别人当我是姐姐的女儿。当然我只是举了个别的让我当时心花怒放的例子。

根据现在的年龄划分不到45岁不算中年人，我才43岁，还是年轻人，不算老。别说70后的不算老，有些50后60后的还很年轻呢，那些大哥大姐心态好，人开朗，懂生活，会保养，一点儿也不显老。

首先年龄处境上，70后都是40多岁的中年人，正是上有老下有小，承担了更多的责任和义务，从时间上、精力上和体力上都难以再去创业打拼。其次从思想理念上，70后的成长程，正处在中改革开放的过渡期，根子有传统思想的存在，又有改革创新的潜意识。

本人一米六几,十八岁,体重八十公斤左右,打篮球打了几年了,还是没用,哪...

1、你可以上网看下一些减服动作，还有就是，打篮球是无氧运动，是不能够达到减服的效果的。你想减服，经济许可的话可以找健身教练。如果不想找，我简单的讲几条不成熟的建议供你参考。

2、一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。

3、您的身高约为171cm，体重80kg左右。根据健康体重指数（BMI）的标准，这个身高对应的理想体重范围大约是65kg到70kg。因此，您可能需要考虑减肥，以达到更健康的体重水平。 练习肌肉不仅可以增强体质，还能改善体态和外观。如果您有兴趣练肌肉，这是非常值得的。

4、练习最好安排在每天早晨，身体尽量松弛下垂，保持20秒钟，男青年应做10～15次，女青年应做2～6次。 跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃，做30次。休息片刻，左右脚分别单脚跳跃，方法同上。

5、我们人体的代谢主要取决于五个方面。1身高 2体重 3性别 4年龄 5骨骼肌 前4者一般都是改变不了的啦。从增加骨骼肌方面提高我们的代谢有助于减脂 增肌主要是通过器械锻炼，以达到增加我们的身体围度 初学者建议先增大大肌肉群，如胸，背，腿 介绍 0有氧运动，增加血液身体循环。

6、从此后，部队大院就流传着这个副参谋长伯伯一顿吃了十八个包子，品了一斤刀削面，还尝了五十六个饺子的经典故事。

哪种有氧运动对身体最好?

在寒冷的冬季最适合的减肥有氧运动就属滑冰了，滑冰的魅力很大，并且也是一种时尚运动。滑冰可以锻炼协调能力，对身材体型方面还可以锻炼出结实弹性的腿部肌肉，滑冰是最适合冬季的有氧运动，能够增强人体肺活量，也是减肥最快的有氧运动之一。

跑步应该是最常见的有氧运动了，值得注意是慢跑才属于有氧运动，慢跑可以帮助我慢减肥，消耗我们身体之中多余的热量和脂肪，还能够提高我们身体的新陈代谢速度，对于身体内的有害物质排出也具有极大的帮助。

游泳。有很多有氧训练。至于不伤膝盖的有氧训练，游泳必须是第一项运动。这是因为游泳不会对关节造成太大的压力，也不会使膝盖和其他关节疲劳，在游泳的过程中，你可以锻炼全身的许多肌肉群，这对减肥，减肥和整形手术非常重要。塑形很有帮助。踮脚尖。